De la confrontación a la armonía

Artes Marciales Integradas

 

El objetivo de este curso es explorar distintos recursos en relación a la confrontación con los demás. Los hallazgos que hacemos a nivel corporal son metáforas aplicables a la vida cotidiana.

 

Primero experimentaremos la relación con nosotros mismos y con el suelo.

Continuaremos en la posición vertical, investigando en el conflicto y cómo descubrir y aplicar principios de las artes marciales internas.

Las artes marciales que inspiran especialmente este curso son el Aikido, el tai-chi y el Zhang Zhuang.

 

Los principios en los que fundamento la exploración son los de: lleno-vacío, tono-relajación y unión-diferenciación.

 

Para finalizar el taller veremos como intencionar nuestros gestos para crear realidad propia a partir de una foma muy senzilla.

 

Está planteado por cualquier persona interesada en estos temas, independientemente de su preparación física. No es necesaria experiencia en artes marciales.

Día: 5 de noviembre

Horario: 10-14 h.

Lugar: Mamaloa. Torrente de la Olla 159.