Acompañar el miedo (taller online).

El miedo es una emoción que nos bloquea y dificulta nuestro pensamiento.

Tomando como marco de referencia la educación libre y la neuropsicología, exploraremos los orígenes, los efectos y los recursos posibles para gestionarlo los adultos y adultas y como acompañar a niños y niñas.

El miedo es una emoción directamente relacionada con la supervivencia. Es un mecanismo adaptativo. Explicaremos el proceso neurofisiológico del miedo, porqué bloquea el pensamiento y porqué es perjudicial cuando este proceso se alarga en el tiempo y se hace crónico.

Veremos también la diferencia que hay entre los animales y los humanos.

También veremos como el miedo se configura a partir de nuestras vivencias primitivas y las creencias incorporadas.

Y todo ello, obviamente, para poder hacer algo con todo ello.

En primer lugar, los adultos consigo mismos.

Después veremos herramientas para acompañar, hablando también  de temas complejos como las pesadillas o los miedos a cosas intangibles (presencias, fantasmas, etc…)

Haré una introducción de una ½ hora para dar paso posteriormente a preguntas y reflexiones por parte de los participantes.

Para apuntarse al taller pedir IBAN a nosomres@telefonia.net y pagar 10€ antes del 17 de marzo o 12€ después.