Artes Marciales Integradas

Metáforas de la vida cotidiana

5 de junio 2021

Horario: 10-14 h.

Lugar: UBK Ki Dojo Cataluña (c/ Acàcies 17)

Precio: 40€

 

Ante las crisis y los conflictos: ¿cómo reacciono? ¿tengo recursos? ¿cómo puedo desarrollar estos recursos desde la conciencia?

La propuesta de este taller es, precisamente, facilitar que desarrolles estos recursos. Por eso nos fundamentaremos en los principios de las artes marciales internas (tai-chi, aikido,...).

Algunos de estos principios son más posturales como la integración estructura-tono.

Otros más estratégicos como el descentramiento, la unión o el equilibrio yin-yang.

O más genéricos cómo aprovechar la caída.

En cualquier caso, las situaciones que se proponen son metáforas de la vida cotidiana a partir de las cuales podemos desarrollar cualidades desde su presencia y conciencia.

Las propuestas, más basadas en principios que en técnicas, permiten integrar la vivencia. La técnica tiene sentido cuando se trata de una actividad regular.

 

Este taller es adecuado para todos los niveles, no es necesario haber practicado artes marciales.

Habrá una pequeña pausa de 10' aproximadamente en mitad del taller.

Es necesario llevar ropa cómoda. Si lo deseas, también puedes traer una libreta y bolígrafo para los momentos de compartir desde la palabra.